Alexander Bunje lebt ihm schönen Hamburg und ist Gesundheits- & Sportpsychologe, zert. betrieblicher Gesundheitsmanager (BBGM e.V.), Berater, Trainer und Coach im betriebliches Gesundheitsmanagement, Experte für Gefährdungsbeurteilungen psychischer Belastungen sowie im Bereich der emotionalen und mentalen Fitness. Aktiv in namhaften Unternehmen und in der Individualprävention.

Er ist Gründer und Health-Direktor von Light-Shield und hat die Vitality Mind Challenge® nach Deutschland, Österreich und in die Schweiz gebracht.

Sein Fokus liegt auf der ganzheitlichen Prozessbegleitung & -betreuung im strategischen BGMProzess sowie auf nachhaltigen Konzepten, die eine partizipative Verhaltens- & Verhältnisprävention verwirklichen. Dabei werden präventive Maßnahmen mit einem hohen Energielevel, Klarheit und Freude durchgeführt und vermittelt. Die entsprechenden Inhalte werden gemeinsam mit den Teilnehmern in (Maßnahmenentwicklungs-) Workshops, Seminaren sowie Einzel- und Gruppencoachings erarbeitet. Seine Erfahrung reicht von KMU’s und Großunternehmen (Azubis, Beschäftigte und Führungskräfte), über außerbetrieblichen Einrichtungen (Kitas, Schulen, Pflegeeinrichtungen, Kliniken, Behörden und Kommunen) bis hin in und um den Sport. Er ist eine ausführende Instanz des gesetzlichen Präventionsauftrags (§20 SGB V) und trägt so auf humorvolle, partizipative und niedrigschwellige Art zur emotionalen und mentalen Fitness der Gemeinschaft bei. Er verknüpft individuelle mit betrieblicher Gesundheit und bietet Beratungs- und Umsetzungskompetenz für einfache und umsetzbare Lösungen. Dabei immer klar im Fokus: die Bedürfnisse von Mensch und Unternehmen! 

• Burn-Out Prävention: Vitality Mind Challenge® (vitalitymindchallenge.com) entwickelt von (NCPSB)
• Psychische Gefährdungsbeurteilung (nach § 5 Abs. 3 ArbSchG) / Arbeitsplatzanalyse
• Stress / Entspannung / Resilienz / Achtsamkeit / Innere Ruhe (Meditation für den Alltag)
• mentale Stärken / Fokus / Motivation / gesundes Mindset / emotionale Intelligenz
• Gesunde Führung / Führen aus Distanz (virtuelle Führungskraft) / Wertschätzung, Anerkennung und Feedback geben
• Kommunikation / Persönlichkeit (Vision, Zielerreichung etc.) / High Performance
• Schlaf / Regeneration / Sucht
• Einzel- & Gruppencoachings, die Verhaltensänderungen in den Alltag integrieren und festigen
• Digitaler Wandel / Gesunder Umgang mit digitalen Medien / Digital Detox
• Gesund in allen Lebensphasen / Schicht
• Arbeits- & Unfallschutz / betriebliches Eingliederungsmanagement (BEM)
• (Gesundes) Change Management